ההרים מערבית לירושלים מלאים במסלולי ריצה מעניינים למדי וגם במאות אתרי התיישבות עתיקה מימי בית ראשון ועד העת החדשה.
איזור בר גיורא
אתרים באיזור:
| פירוט חפירות במקום | כפר צום |
איזור הר איתן
איזור מגילות האש ונחל שורק
איזור חורבת סעדים
איזור עין קובי
מסלול סינגלים מטורף של ריצת שטח מהנה. בכל פעם שמסתיים סינגל, מתחיל אחד חדש או שביל אחר מיוחד. הנאה צרופה.
ריצה וקצת הסטוריה - הסטוריה וארכיאולוגיה של ארץ ישראל דרך הרגליים 